Спортивный рынок богат сегодня разнообразием тренажеров. Но среди них особое место занимают многофункциональные тренажеры. Даже само название говорит о том, что они реализовывают не одну, а несколько функций. Что же умеют многофункциональные тренажеры?
Эти устройства являют собой комбинацию разных спортивных приборов, на которых можно выполнять до нескольких десятков упражнений. Такие тренажеры составляются из:
беговых дорожек;
гребных тренажеров;
силовых скамеек с набором системы блоков;
велотренажеров;
эллиптических тренажеров для дома;
лыжных тренажеров и др.
Многофункциональные тренажеры обустроены своими рабочими станциями и дополнениями (к примеру, модуль для жима ногами, набор весовых плит). Комплектация прибора зависит от версии тренажера. Благодаря этому можно тренировать различные мышцы:
развить бицепсы;
накачать пресс;
тренировать мышцы ног;
развивать мышцы спины, грудные мышцы и др.
С помощью таких устройств хорошо развиваются выносливость, сила и гибкость. Пользователь самостоятельно может регулировать уровень нагрузки и контролировать свои тренировки. Многофункциональные тренажеры способствуют понижению веса, снятию стресса и улучшению самочувствия.
