Эту процедуру проводим ежедневно рано утром щеточкой средней мягкости из натуральной щетины. Растираем кожу сухой щеткой, соблюдая последовательность: от правой стороны по направлению к сердцу и снизу вверх.
Сделать массаж спины поможет кто-либо из семьи или воспользуемся щеткой на длинной ручке. Спину растираем щеткой от позвоночника к бокам, а живот — круговыми движениями по ходу часовой стрелки начиная снизу справа.
Давление щетки не слишком сильное, кожа должна лишь слегка покраснеть. После растирания щеткой нужно на несколько минут встать под душ, чтобы смыть с тела чешуйки кожи, поднятые щеткой. Также популярным является Эротический массаж Уфа.
Сухое растирание щеткой не только очень хороший способ для улучшения кровообращения, но и предохраняет от появления на коже различных высыпаний, что имеет большое значение для естественной (природной) косметики.